ליווי תהליך - האמהות כמסע
תהליך הוא מסע בו נצעד יחד בתחנות האמהות שלך - נתחיל מלבדוק את הסיבות בגללן הגעת לליווי.
נפרוש את כל התוכן שיש ונאגד את הדברים לנושאים או תחנות בדרך.
נוכל לכתוב את הנושאים על פתקים או אולי אפילו להכין מפה של כל הדברים והנושאים.
נבדוק יחד איזה מהנושאים הכי נוכח בך כרגע, מה הכי בוער שנגע בו ונצלול אליו.
בקצב שלך נהיה עם מה שעולה מהנושא - מה יש כרגע, איך ואיפה זה נוכח בך ובחיים שלך, איזה קשיים אולי זה מביא או דילמות. איך זה מרגיש, איזה מחשבות עולות סביב זה.
נשהה עם התחושות שעולות ונראה מה עולה.
מה את צריכה בנושא הזה. מה יהיה טוב שיקרה כדי שאת תוכלי להתמודד עם זה.
נבדוק גם מה את כבר יודעת על עצמך, על התמודדות עם מצבים דומים.
מה את יודעת שיעזור לך או מה את יודעת שאת צריכה.
בתהליך לא בהכרח ׳נפתור׳ מצבים אלא נמצא את הכוחות שלך ומה את צריכה באופן ספציפי כדי להיות בבהירות ומחוברת לעצמך בתהליך.
מתוך חיבור עמוק פנימה לעצמך, תבוא הבהירות והצעדים הבאים שאת זקוקה להם.
הייתי במקום הזה, אבודה ולבד בתחילת האמהות שלי ויכולה לומר בדיעבד שככל שהסכמתי לא לדעת ויותר לסמוך על התחושות הפנימיות שלי, ככה הצלחתי לראות באור אחר את כל הקשיים שחוויתי מאז שהפכתי לאמא.
הצלחתי לראות שכל מה שחוויתי כהתפוררות כל מה שהכרתי היה גם ההתחלה של ההתעוררות שלי וחיבור עמוק פנימה.
אשמח לצעוד איתך במסע האמהות שלך.
**אורך תהליך משתנה מאישה לאישה אבל מנסיוני כדאי לפחות כחמישה מפגשים בשביל לבסס תהליך כלשהו. לאחר חמישה מפגשים נוכל לבחון שוב את המשך הדרך שלנו יחד.
המפגשים מתקיימים בקליניקה במרכז תל אביב או בזום